新玩具～～爸爸節禮物？－十方的小天地

　　如果將我騎自行車以來的體重變化畫成曲線圖，大概會是一條很詭異、類似連續M型的曲線，當然停留在上方的時間多一些，尤其是近半年多來呈現非常穩定的上升線條。
　　前陣子老婆對於我肚子的成長茁壯再也無法視若無睹，便決定要買健身器材讓我瘦身，還說就當成爸爸節禮物吧！要買哪一種呢？我當然馬上提議健身腳踏車，雖然我有滾筒訓練台，但前置作業和後續收拾實在麻煩，還是現成的方便許多。但老婆屬意踏步機，兒子則是要跑步機（奇怪了，既然是爸爸節禮物不是應該聽爸爸的嗎？）。這下麻煩了，如果用投票的話根據以往經驗妻小通常會連成一氣「棄爸比保媽咪」，因此只好主動出擊對他們曉以大義：踏步機很無聊，弄幾次之後一定會丟進儲藏室，永無再見天日之時；而跑步機則太佔地方，且容易有運動傷害等等。

　　終於他們答應買健身腳踏車了，然而老婆的預算是「大賣場DM就有了，才兩三千塊耶」，唉！…女人對於機械方面永遠搞不懂「可以用、好用、非常好用」之間的差別，她大概覺得只要坐上去不會垮下來，曲柄可以轉動就行了。幸好我姐他們家最近買了一台兩萬左右的健身腳踏車，經我姐夫向老婆解釋優劣等級的差別，再加上我在旁邊煽風點火，最後她終於答應買和他們同型的機種。

其實根據我事前去請教阿景教練以及去專賣店試踩各種機型的心得，心中首選是這一台專業的飛輪：

　　騎起來幾乎和騎公路自行車的感覺一樣，各部位都可以微調到最佳姿勢，價錢是三萬出頭，想當然爾我一提案到財政部馬上就被封殺。我退而求其次上網找到便宜的飛輪，只要一萬出頭，但再度遭到封殺，因為部長覺得飛輪缺點一籮筐，包括看起來沒價值（因為沒有電子面板），又不好坐（因為是用自行車坐墊），又笨重（越重才越穩啊）。唉！女人…

最後買進的是這台二萬元的FOCUS 308

　　因為是磁控式的所以踩起來安靜無聲，穩定性也不錯，共有十六段強弱可調，最強大約如同騎風櫃嘴的強度，算是很夠用了。

　　將坐墊調至最低剛好兒子可以騎，他可樂的，我們家就屬他騎的最勤快。再來是我老婆，為了消除大腿贅肉也是每天至少騎三十分鐘（所謂爸爸節禮物好像只是個幌子…）

　　而我呢？以我騎公路車的經驗一坐上去踩踏就覺得不對勁，最主要問題出在坐墊即使調至最前了，但以正確的Fitting來看還是太後面，所以在迴轉速高一點或是重踩時馬上可以感覺到膝蓋負荷比重稍大。騎自行車時膝蓋通常是最後出現疲勞症狀的，但騎這台則剛好相反。

　　用圖片來表示就很明白了，先將坐墊調至我的標準高度，再以「坐墊重心點」和「BB（曲柄中心點）」的三角圖形來看，兩者的角度明顯不同，以致於騎這台FOCUS 308腳在往下踩時膝蓋要出更多的力量。